Tijdens een holistische ontspanningsmassage wordt niet alleen je lichaam maar ook andere delen van jou als mens ‘aangeraakt’. Tijdens de sessies help ik je bij het doorvoelen van je primaire emoties en leer je weer echt te voelen wat gevoeld wil worden. Daarna ervaar je meer ruimte in je lichaam. Je leeft op! Speciaal gekozen muziek brengt meer diepgang en bevordert het proces van complete ontspanning en overgave. Het lichaam geeft direct respons aan het parasympathische zenuwstelsel: “het lichaam mag nu rusten en verteren.” De hartslag en bloeddruk gaan omlaag, de darmen komen op gang. Dit helpt om je gezondheid te bevorderen en ontstekingswaarden te verlagen en ziektes te voorkomen. Je ontdekt de kracht van je eigen zelfherstellend vermogen en leert deze in je eigen systeem te integreren. Zo leer je te luisteren naar je eigen lichaam en zorg je preventief voor een krachtig immuunsysteem en meer balans in je leven.
Massages
Aanbod
Holistisch Lichaamswerk
Tijdens een Holistische Massage gebruik ik verschillende technieken zoals langzame strijkingen volle aanraking op dieper celniveau, holistische pulsingen, bindweefselmassage en systemisch werk via het lichaam. Voorafgaand aan het traject gaan we samen onderzoeken hoe je in het leven staat, waar je tegenaan loopt en wat je graag anders zou willen ervaren.
Dit is geen gewone massage, de aanrakingen gaan tot in je diepste celkern, daar waar alle herinneringen opgeslagen zijn, ook de minder leuke. Onderdrukte emoties willen gezien en gehoord worden. Ze willen vrij komen. Zo maak je ruimte voor een nieuw verhaal. Het is ondertussen wetenschappelijk bewezen dat stres en angst de hoofdoorzaken voor lichamelijke klachten, chronische aandoeningen en ernstige ziektes zijn.
De duur van het traject is afhankelijk van:
- je fysieke en mentale staat
- je woon- en leefomgeving
- je bewustzijnsniveau
- je bereidheid voor persoonlijke groei
- je innerlijk verlangen naar een gezonder lichaam
Je leert:
- naar je lichaam te luisteren en (weer) te voelen
- je leefstijl naar jouw behoefden aan te passen
- je grenzen te verkennen en aan te geven
- de belangrijkste functies van je immuunsysteem
- hoe je je zelfherstellend vermogen activeert
- nieuwe keuzes te maken die aansluiten bij jouw kernwaarden
- krachtiger en vitaler in het leven te staan
Ik ga je waar nodig de spiegel voorhouden en uitdagen om eerlijk naar jezelf te zijn. Zuiverheid, zachtheid en speelsheid zijn de basis van mijn werk.